Мы используем файлы cookies, чтобы сделать наш сервис лучше.

Капоэйра

Российский центр Капоэйры
СПОРТИВНАЯ ВСЕЛЕННАЯ

Тренировки по капоэйра для взрослых и детей

Капоэйра - это афро-бразильское боевое искусство, включающее и технику ударов, и акробатику и множественные перемещения, напоминающие танец.

Капоэйра подходит для детей разных возрастов, начиная с 4 лет и старше.
Что вы ПОЛУЧИТЕ от наших ТРЕНИРОВОК:
✔️ПОЛНЫЙ СПЕКТР ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ.
Ведь, капоэйра - это и фитнес, и единоборства, и акробатика.
✔️ ОТЛИЧНУЮ КАРДИО-ТРЕНИРОВКУ.
Вы находитесь в движении на протяжении всей тренировки. Развиваем выносливость, скорость восстановления и конечно занимаемся активным жиросжиганием.
✔️ РАСТЯЖКУ, причем на все тело: позвоночник, плечи, суставы.
✔️ РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ
Капоэйра включает в себя элементы акробатики. Вы научитесь владеть своим телом.

✔️ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с собственным весом.

Подробнее

Расписание занятий:

Среда
16:00-17:00 (7-9 лет)
17:00-17:45 (4-6 лет)
Пятница
16:00-17:00 (7-9 лет)
17:00-17:45 (4-6 лет)

Тренеры по капоэйра

Наши тренеры помогут добиться ваших целей!
  • Сергей Сергеевич Галанин
    Тренер по капоэйра
    Образование педагогическое. Физической культуры. 11 лет в капоэйре. 2 место на всероссийских соревнованиях федерации по капоэйре.